ملی پوشان ابتدا با دوچرخه ورزش کردند، پس از آن به تمرینات هوازی و سبک پرداختند و در نهایت تمرینات وزنه پایانی تمرین بود.
به گزارش «-»، آخرین تمرین تیم ملی در دور سوم آماده سازی جام جهانی عصر امروز در مجموعه تمرینی پاکستان برگزار شد.
تیم ملی پس از انجام بازی گروهی روز گذشته، تمرینات ویژه خود را با هدایت کادر فنی با حضور در مجموعه در دو گروه جداگانه (یک گروه از ساعت 11:30 و گروه دوم از ساعت 12:00) ادامه داد. ملی پوشان ابتدا تمرین دوچرخه سواری را انجام دادند. پس از آن تمرینات هوازی و سبک انجام دادند و در نهایت کار با وزنه پایان تمرین بود.
سعید الهوی و علی اصغر قربانعلی پور مربیان تیم ملی در تمرینات این تیم، سطح آمادگی بازیکنان و برنامه های آینده خود را یادآور شدند. تنیس فوتبال امروز یکی از قسمت های مورد علاقه تمرینات مقدماتی تیم ملی بود که تشویق همیشگی بازیکنان در این قسمت از تمرین بر جذابیت آن افزود.
بازیکنان فردا (جمعه) استراحت خواهند کرد و از شنبه تمرینات خود را در مرحله چهارم تا سفر به ترکیه ادامه خواهند داد. سایت فدراسیون فوتبال در این باره نوشت: با توجه به تغییراتی که در برنامه تیم ملی به وجود آمده، تیم ملی فوتبال ایران برای برگزاری آخرین اردوی آماده سازی خود قبل از حضور در جام جهانی 6 اردیبهشت ماه به ترکیه سفر می کند. بر اساس برنامه ریزی کادر فنی، 31 بازیکن حاضر در تمرین تیم ملی بعد از تمرین ریکاوری روز پنجشنبه، تمرینات خود را از شنبه هفته آینده ادامه خواهند داد و در پایان چهارمین دوره اردوی تدارکاتی برای انجام آخرین دیدار درون تیمی، بررسی نهایی سفر این تیم به ترکیه انجام خواهد شد.

